Ανοιχτό μάθημα Γιόγκα δίπλα στο Ποτάμι
Aπό την Ελευθερία Παπαγεωργίου του Yoga studio Dansado
Σάββατο 14/6 στις 10:00 στον πεζόδρομο της Κρύας
Στο Town by the River Festival 4 ζήσε τη μαγεία της γιόγκα στη φύση με τον ήχο του νερού να σε συνοδεύει! Η Ελευθερία Παπαγεωργίου του Yoga Studio Dansado μας γνωρίζει την γιόγκα! Σας προσκαλούμε σε ένα δωρεάν μάθημα γιόγκα για όλα τα επίπεδα, δίπλα στο ποτάμι. Ιδανικό για αρχάριους και προχωρημένους, το μάθημα θα περιλαμβάνει ήπιες διατάσεις, ασκήσεις αναπνοής και στιγμές απόλυτης χαλάρωσης. Φόρεσε άνετα ρούχα, φέρε το στρωματάκι σου και έλα να απολαύσουμε μαζί τη δύναμη της φύσης και της κίνησης.
Η Γιόγκα αντιπροσωπεύει την ενότητα του πνεύματος και του σώματος, καθώς και τη δράση, την εγκράτεια, την εκπλήρωση και την αρμονία μεταξύ ανθρώπου και φύσης. Πρόκειται για μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία και την ευημερία. Δεν είναι απλώς σωματική άσκηση, αλλά συντελεί στο να ανακαλύψουμε την ενότητα με τον εαυτό μας, τον κόσμο και τη φύση. Ελάτε να το ανακαλύψουμε!